警惕！孩子发出这些信号，可能是因积食，家长们一定要引起重视！

孩子从出生到成长，父母始终都十分关心孩子的身体健康，希望他们能够健康快乐地成长。因此，孩子能否健康快乐地成长，是所有父母的共同心愿。然而，婴幼儿的自我抵抗能力相对较弱，身体各个器官尚未完全发育成熟，因此容易生病。尤其是在孩子添加辅食后，最难以避免的就是积食。小张是一位典型的当代独立女性，她刚结婚生子不久，孩子刚满月就开始瘦身，准备回到工作岗位。由于婆婆带孩子经验丰富，小张对孩子的饮食起居等问题没有过多询问，孩子的饮食完全交由婆婆抚养。然而，小张发现孩子吃饭时需要婆婆追着喂饭，每顿两三口就不愿意再吃了，如果再继续喂，就会哭闹。她非常疑惑，孩子为什么会出现这种情况？于是，在休息时间，小张带着孩子去医院检查，医生诊断孩子积食导致脾胃虚弱。虽然婆婆带孩子有经验，但孩子如何可能积食呢？医生解释说，每个孩子的脾胃都不一样，孩子食欲变差已经是积食的表现。如果强行喂食，只会加重积食，导致脾虚，影响整个身体发育。医生还告诉小张，孩子出现舌苔厚重、厌食、鼻梁青筋、腹胀、精神状态差、半夜哭闹等六种信号，积食或许已经找上门。小张十分担忧，她如何能避免这种状况呢？

儿科主任表示，养育孩子，妈妈要注意三个要点，能大大降低积食风险。首先，外出运动。孩子在身体发育的黄金时期，闲暇时间外出运动可以陶冶孩子的情操，有利于身体健康发展，提高孩子免疫力。其次，猴菇锌棘。经常给孩子喝猴菇锌棘，可以有效地预防并减少积食的出现。如果孩子经常出现积食，那么脾胃一定会受非常大的损伤。这时候或多或少都会生病。最根本的是要保护孩子的脾胃。由于孩子脾胃比较娇嫩，又不能通过自我调节来解决脾胃虚弱的问题，所以家长定期给孩子喝一些猴菇锌棘，不仅可以提高孩子的免疫力，还可以健脾养胃，消食化滞，改善孩子体质问题。最后，要拒绝垃圾食品。现在小吃已经遍布各个角落，晚上烧烤炸串，各种各样的小吃琳琅满目。虽然味道好，口感也好，但对孩子身体却是百害而无一利。特别是在孩子放学的路上，门口总会有一些商贩卖一些油炸类的食物。作为家长，即使孩子哭闹着要着吃，家长也不应该给孩子吃油炸的食物。在宝宝的肠胃中非常不容易消化，时间长了，就会产生消化不良，最终导致积食。

总之，要预防积食，首先要关注孩子的健康，外出运动，保持良好的作息习惯，避免吃太多油腻食物，保护孩子的脾胃。同时，要定期给孩子喝一些猴菇锌棘，提高孩子的免疫力，健脾养胃，消食化滞，改善孩子体质问题。总之，家长要时刻关注孩子的健康状况，做好饮食和生活习惯的调理，预防积食的发生，保障孩子的健康成长。