江小杰 莆田学院附属医院 主治医师

　　擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤,

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　　2017-12-26 13:50:42 我要投诉

　　指导意见：

　　你好，多运动锻炼，多喝水，多吃水果蔬菜，不要辛辣煎炸油腻饮食，不要喝酒抽烟，不要熬夜上火，不要久坐久站，保持大便通畅，心情舒畅，睡眠充足。

　　李生虎 无锡市中医医院 主治医师

　　擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血

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　　2017-12-26 16:46:08 我要投诉

　　指导意见：

　　您好，根据以上的咨询信息，助孕期间，男性需要戒烟戒酒，减少咖啡和茶的饮用。平时不要熬夜，增加高蛋白质食物的 入，多吃水果蔬菜。平时尽量不要生病，如果生病了要吃药的话，需要和专科医生沟通，自己是在助孕。希望可以理解，祝好。

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　　曲世娟 大兴安岭地区图强职工医院 主治医师

　　擅长: 月经失调、功血，子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊治，生殖器的

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　　2017-03-13 06:08:57 我要投诉

　　病情分析：

　　为了优生优育生一个健康的宝宝最好做助孕，孕前做一系列相关的妇科检查、化验，调理身体，使身体在最佳的状态孕育宝宝。

　　指导意见：

　　助孕期间可以运动，需要服叶酸，不能饮酒、吸烟，远离手机、电脑，即便是因为工作需要也不能长时间做在电脑旁，还应该带防射服，多吃高蛋白食物。

　　以上是对“助孕期间可以运动吗？怎么助孕是最好的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　sunyue232 护师

　　擅长: 主要擅长妇科疾病。不孕不育，阳痿早泄等

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　　2017-03-13 06:21:21 我要投诉

　　病情分析：

　　您好，这个时候的话还是可以运动，但是不要过度，否则也都是有可能会影响到精子质量问题，

　　指导意见：

　　助孕期间的话，适当运动还是有好处的，不过平常的话尽量还是能够少抽烟喝酒，注意好卫生护理，

　　王茂忠 日照市中医医院 医师

　　擅长: 月经不调,宫颈霉烂,子宫肌瘤,不孕不育

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　　2017-03-13 06:35:27 我要投诉

　　病情分析：

　　你好；再助孕期间的话可以适当运动的，平时要多注意营养多注意生活规律。

　　指导意见：

　　你好；助孕期间的话可以在排卵期用排卵试纸或者去医院做B超检测排卵增加助孕几率的，助孕期间不要饮酒抽烟.服用副作用大的药物。

　　ask474461849f 其他

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　　2014-03-06 17:23:54 我要投诉

　　您好，在助孕期间每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。另外，助孕前一个月到助孕后三个月期间,每天服用叶酸可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.